teisipäev, 23. mai 2017

Isiklik ergonoomiline analüüs

Minu arvutilaud asub täpselt akna all, et tuleks valgust ja saaks normaalselt arvutis olla.                                      Lauarvuti kohal üleval laes on laelamp. Lauaarvuti taga on arvutitool, mille kõrgust saab reguleerida.                               

  Kuna klaviatuur asub laua peal
.
   Kui ma arvutit kasutan, siis olen seal tavaliselt nii kaua, kui oma tööd valmis saan. Kui ma aga niisama internetis "surfan", siis ei veeda ma väga pikka aega arvutis või kui veedan, teen vahepeal kuni poole tunniseid pause.
  Mina ise kasutan vähe arvutit, ainult siis kui on koolitöösid vaja teha seal.
  Harjutusi ma ka tavaliselt ei tee arvuti taga olles.
  Minu eluviis on sportlik, kain kaks korda nädalas trennis või kodus õhtuti trenni tegemas. 
 
  Kokkuvõtteks võin öelda, et mööbel ja valgustus mu fuajees ei ole väga sobilik, kuid peaksin tegema ka harjutusi arvutis olemise ajal, et vältida tervise probleeme.